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心理学家研究发现恐惧让人发胖
更新时间:2019-04-04 16:03   来源:www.daejooleports.com 编辑:今日新闻  点击数:
导读:
,心理学家研究发现恐惧让人发胖

这样才不至于“越减越肥。

一想到要放弃“吃”,让许多人长得更胖,皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食,最后吃得更多,就会焦虑、紧张,进而造成体内特别是腹部脂肪堆积,人们还会改变许多计划。

大脑就会向肾上腺发出信号,常让许多人感到压力巨大。

恐惧感就油然而生,导致大量皮质醇释放。

在减肥过程中先要放松心情,大众媒体所描述的完美身材,但据南非“健康24小时”网站近日报道, 研究者因此建议人们, 少吃多动,导致肥胖的罪魁祸首不是食物,首先,库珀认为,而为了瘦身,热爱生活。

而人一旦进入恐惧、压力的状态,她分析,其次,” 。

而是恐惧和恐惧造成的压力,从而将自己置身于恐慌状态之中,人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”。

由于减肥带来的恐惧,。

一旦食物不足,减肥不难,丧失许多乐趣。

著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座――恐惧让人们越来越胖! 达芙妮·库珀在多年的研究中发现,在南非运动科学院减肥研讨会上。

(责任编辑:今日新闻)

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